V edycja programu edukacyjnego "Żyj smacznie i zdrowo"


Klasa I gimnazjum bierze udział w V edycji programu edukacyjnego "Żyj smacznie i zdrowo" pod patronatem firmy Winiary. W ramach tego programu podczas zajęć z wychowawcą uczniowie między innymi obejrzeli filmy edukacyjne o zdrowym odżywianiu się i poznali 10 zasad racjonalnego żywienia. Dowiedzieli się także, że w ciągu dnia powinno się zjadać pięć porcji warzyw i owoców, a zdrowe gotowanie wymaga znajomości wartości odżywczych produktów, ich smaków i właściwości.
Na lekcji w dniu 2 lutego 2015 roku gimnazjaliści z teorii przeszli do praktyki. Samodzielnie wykonali smaczne, zdrowe i pożywne dania. Z przyniesionych przez siebie produktów przygotowali:

  1. sałatkę owocową (składniki: kiwi, jabłka, banany, pomarańcze, mandarynki),
  2. koktajl owocowy (składniki: kiwi, borówki, truskawki, śmietana, cukier),
  3. sałatkę owocową (składniki: jabłka, winogrona czerwone, kiwi, pomarańcze, mandarynki, ananas, banany).

Dwie grupy uczniów opracowały pisemnie przepisy na sałatkę warzywną, naleśniki i sałatkę egzotyczną. Zajęcia zakończyły się oczywiście skonsumowaniem pięknie wyglądających i pysznych dań. Każdy uczeń otrzymał też ciekawą książkę kucharską, w której może znaleźć interesujące przepisy na samodzielne wykonanie potraw nie tylko smacznych, ale i zdrowych.